Majör depresyon, bireyin ruh halinde, ilgilerinde ve aktivitelerinde önemli derecede azalma görülmesiyle birlikte saptanan bir ruhsal bozukluktur. Majör depresyon, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve iş, okul, ilişkiler ve genel yaşam kalitesinde sorunlara neden olabilir.
Majör depresyon belirtileri, bireyin günlük yaşamında önemli bir bozulmaya neden olacak kadar şiddetli ve uzun süreli olmalıdır.
Majör Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Majör depresyon belirtileri şunlardır:
- Uzun süren ve aşırı mutsuzluk veya üzüntü hissi
- İlgi ve zevk kaybı
- Uyku sorunları (çok uyumak veya çok az uyumak)
- İştah sorunları (kilo alma veya kilo verme)
- Enerji eksikliği veya bitkinlik
- Konsantrasyon güçlüğü veya karar verme zorluğu
- Değersizlik veya suçluluk duyguları
- Ölüm veya intihar düşünceleri
Majör depresyonun bireyin hayatı üzerindeki etkileri şunlardır:
- İntihar düşünceleri veya girişimleri
- Alkol veya madde bağımlılığı
- İş veya okulda performans düşüklüğü
- Kişisel ilişkilerde sorunlar
- Sağlığı olumsuz etkileyen yaşam tarzı değişiklikleri
Majör depresyonun tedavi yöntemlerinde, ilaç, psikoterapi yöntemleri bulunmaktadır. Diğer tedavi yöntemlerinden ışık tedavisi, elektrokonvülsif terapi (EKT) ve derin beyin stimülasyonu (DBS) yer alabilmektedir.
Psikolojik Danışman İrem Rüzgar