Ataşehir psikolog randevu süreci, psikolojik destek almaya karar veren bireyler için merak uyandıran ama bir o kadar da basit ve güvenli adımlardan oluşur. İlk görüşmede neler olacağı, hangi uzmanla nasıl eşleşileceği ve seansların nasıl planlandığı gibi sorular, özellikle ilk kez terapiye başlayacaklar için önemlidir.
Bu yazıda, Hera Psikoloji’nin danışan odaklı ve şeffaf yaklaşımıyla adım adım nasıl bir süreç sunduğunu detaylı biçimde inceleyeceğiz.
Siz de Ataşehir Psikolog arayışı içindeyseniz web sitemizi ziyaret edip detaylı bilgi alabilirsiniz.
Ataşehir Psikolog Randevu Süreci Nasıl İşler?
Ataşehir psikolog randevu süreci, ruh sağlığınıza yönelik ilk adımı atarken bilmeniz gereken önemli aşamaları içerir. Özellikle Hera Psikoloji, danışan odaklı yaklaşımı ve sistemli süreciyle bu süreci sizin için hem kolaylaştırır hem de güvenilir hale getirir. İlk temastan başlayarak seansların planlanmasına kadar her adım şeffaf ve destekleyici bir şekilde ilerler.
İlk Adım: Hera Psikoloji’ye Ulaşmak ve Randevu Talebi
Ataşehir psikolog randevu süreci içerisinde ilk aşama, danışanın ihtiyaç duyduğunu fark ederek Hera Psikoloji ile iletişime geçmesidir. Bu iletişim telefon, WhatsApp ya da online başvuru formu üzerinden gerçekleşebilir.
Danışan, kendisini zorlayan duygusal ya da zihinsel süreçleri kısaca aktararak randevu talebinde bulunur. Bu aşama tamamen bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır; herhangi bir yükümlülük oluşturmaz.
Hera Psikoloji, başvuru yapan kişiye kısa süre içinde dönüş yaparak, sürecin nasıl işleyeceği hakkında bilgilendirme yapar. İlgili birim, danışanın yaşadığı probleme göre uygun uzman yönlendirmesi yapabilmek için ön değerlendirme yapar.
Ön Görüşme: İhtiyaçların Belirlenmesi ve Uygun Uzman Eşleşmesi
Ataşehir psikolog randevu süreci ikinci aşamada, danışanın ihtiyacının doğru şekilde belirlenmesi ve uygun uzmanla eşleşmesi sağlanır. Bu süreçte önemli olan, danışanın yaşadığı zorlukların içeriği ve yoğunluğudur.
Hera Psikoloji, deneyimli psikolog kadrosu sayesinde depresyon, anksiyete, ilişki problemleri, çocuk-ergen psikolojisi gibi farklı alanlara yönelik uzmanlaşmış profesyonelleriyle çalışmaktadır.
Bu sebeple, danışanın doğru terapistle eşleştirilmesi hem seansların verimliliğini hem de sürecin sürdürülebilirliğini artırır.
Ön görüşme esnasında danışana şu bilgiler aktarılır:
- Hangi terapistin uygun olduğu
- Seansların süresi ve sıklığı
- Psikolojik desteğin genel hedefi
- Seans ücretlendirmesi ve ödeme koşulları
Tüm bilgiler danışanın onayına sunularak karşılıklı memnuniyet esas alınır.
Randevu Onayı ve Seans Takvimi Oluşturma
Ataşehir psikolog randevu süreci tamamlanmadan önce son adım, randevunun kesinleştirilmesi ve bir takvimin oluşturulmasıdır. Hera Psikoloji, danışanın gün ve saat tercihlerine göre esnek bir planlama yaparak süreci kişiselleştirir.
Randevu oluşturulurken dikkat edilen bazı unsurlar:
- Danışanın yaşam programına uygunluk
- Uygun uzman takvimi
- Seans sıklığının ihtiyaca göre belirlenmesi (haftalık, iki haftada bir vb.)
İlk görüşme randevusu oluşturulduktan sonra danışana hatırlatma mesajları ile bilgi verilir. Ayrıca, danışanın gizliliği her aşamada korunur ve kişisel veriler asla üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Hera Psikoloji, bu yapılandırılmış sistem sayesinde danışanların sürece güvenle başlamasını ve psikolojik destekten maksimum fayda sağlamasını hedefler.
İstanbul Psikolog için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
İlk Psikolog Görüşmesinde Sizi Ne Bekler?
Ataşehir psikolog randevu süreci tamamlandıktan sonra, sıra ilk psikolog görüşmesine gelir. Bu görüşme, danışan ile terapist arasında kurulan terapötik ilişkinin temellerinin atıldığı kritik bir adımdır. Hera Psikoloji, ilk görüşmeyi bir değerlendirme ve tanıma seansı olarak ele alır. Danışanın kendisini rahatça ifade etmesi için güvenli ve destekleyici bir ortam sunar.
Hera Psikoloji’de İlk Seansın Genel Yapısı
İlk seans, çoğunlukla danışanın yaşadığı problemi anlatmasıyla başlar. Ataşehir psikolog randevu süreci dahilinde planlanan bu ilk adımda amaç, danışanın neye ihtiyaç duyduğunu anlamak ve süreci buna göre yapılandırmaktır.
Hera Psikoloji, ilk görüşmede şu temel konulara odaklanır:
- Danışanın hayatında zorluk yaşadığı alanlar
- Sorunun ne kadar süredir devam ettiği
- Önceki terapi deneyimleri (varsa)
- Günlük yaşamın nasıl etkilendiği
Bu bilgiler, terapistin danışan hakkında temel bir profil oluşturmasını sağlar.
Danışanın Kendini Anlatma Süreci
Danışanın konuşma temposuna ve duygusal hazır oluşuna göre görüşme şekillenir. Zorlandığı noktalarda terapist süreci destekleyici sorularla yönlendirir. Ataşehir psikolog randevu süreci boyunca danışanın kendini ifade etmesi, terapi sürecinin verimli ilerlemesi için en önemli unsurlardan biridir.
Hera Psikoloji, danışanı yargılamadan, empatiyle ve aktif dinleme ile karşılar. Amaç; kişinin kendini güvende hissettiği bir alan yaratmak ve iç görü kazanmasına katkı sunmaktır.
Psikoloğun Sorduğu Tanılayıcı Sorular
İlk görüşmede terapist bazı tanılayıcı sorular sorabilir. Bu sorular, terapistin doğru değerlendirme yapabilmesi açısından önemlidir. Sorular genellikle şu alanlarda yoğunlaşır:
- Duygusal durum (mutsuzluk, kaygı, öfke, çaresizlik vb.)
- Uyku düzeni ve iştah
- Sosyal ilişkiler
- İş/sosyal hayat dengesi
- Travmatik geçmiş deneyimler
Hera Psikoloji, bu verileri profesyonel gizlilik çerçevesinde ele alır. Hiçbir bilgi danışanın izni olmadan başka kişilerle paylaşılmaz.
Seans Süresi, Gizlilik ve Güven Ortamı
Ataşehir psikolog randevu süreci çerçevesinde ilk seans genellikle 45-50 dakika sürer. Bu süre zarfında, danışanın anlatmak istediklerine göre seansın yapısı esnek biçimde şekillendirilir.
Hera Psikoloji, her danışanla gizlilik esasına dayalı bir sözleşme yapar. Seans odasında konuşulanlar yalnızca terapist ve danışan arasında kalır. Bu, güven inşasının temelini oluşturur.
Hera Psikoloji ile iletişim linkinden randevu alabilirsiniz.
Hera Psikoloji’nin Uygulama Yaklaşımı Nasıldır?
Ataşehir psikolog randevu süreci, sadece bir görüşmeyle sınırlı kalmaz; sonrasında uygulanacak terapi yöntemleri de danışanın ihtiyacına göre şekillendirilir. Hera Psikoloji, her bireyin psikolojik ihtiyaçlarının farklı olduğunu bilir ve bu doğrultuda kişiye özel terapi planlaması yapar.
Bilişsel Davranışçı Terapi mi, Psikodinamik Yaklaşım mı?
İlk görüşme sonrası elde edilen bilgiler doğrultusunda, terapist hangi psikoterapi yaklaşımının danışan için daha uygun olacağına karar verir.
Ataşehir psikolog randevu süreci kapsamında Hera Psikoloji’nin uzman kadrosu, başta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olmak üzere;
- Psikodinamik terapi
- Şema terapi
- EMDR
- Çözüm odaklı terapi
gibi bilimsel temelli yaklaşımlar arasından seçim yapar.
Bu karar, danışanın hem kişisel yapısına hem de yaşadığı sorunun türüne göre verilir. Amaç, süreci uzatmadan etkili sonuçlar alabilmektir.
Terapi Sürecinin Danışana Özgü Planlanması
Hera Psikoloji, her danışan için özelleştirilmiş bir yol haritası oluşturur. Terapi sıklığı, hedefler, sürecin yoğunluğu ve ilerleme adımları birlikte planlanır.
Ataşehir psikolog randevu süreci bu noktada danışan-terapist iş birliğine dönüşür.
Terapist, her seansı bir önceki ile bağlayarak gelişim çizgisini takip eder. Bu sayede, danışan sürecin hem bir parçası olur hem de ilerlemesini aktif biçimde gözlemleyebilir.
Kısa Süreli – Uzun Süreli Terapi Ayrımı
Terapi sürecinde hedeflenen çözüme ulaşmanın süresi danışanın ihtiyacına göre değişebilir:
- Kısa süreli terapi: Belirli bir sorun için (örneğin sınav kaygısı, iş stresi, iletişim problemi) birkaç seans yeterli olabilir.
- Uzun süreli terapi: Travmalar, kişilik yapısına bağlı derinleşmiş sorunlar ya da kronik depresyon gibi durumlarda daha uzun ve yapılandırılmış bir sürece ihtiyaç duyulur.
Hera Psikoloji, bu ayrımı ilk birkaç seansta yaparak danışanı hem psikolojik hem de zaman yönetimi açısından bilgilendirir.
Hedef Odaklı Yaklaşım ve Gelişim Takibi
Ataşehir psikolog randevu süreci, sadece duygusal boşaltım değil, aynı zamanda amaç odaklı ilerleme demektir.
Hera Psikoloji, her danışanı için küçük ve ulaşılabilir hedefler belirler:
- Kaygının azalması
- Özgüvenin artması
- Karar verme becerilerinin gelişmesi
- Sağlıklı ilişkiler kurma
Bu hedeflerin takibi düzenli değerlendirme görüşmeleriyle yapılır. Danışan, sürecin kontrolünü elinde tutarken aynı zamanda terapist desteğiyle daha güçlü ilerler.
Ataşehir Psikolog Randevu Süreci Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ataşehir psikolog randevu süreci hakkında ilk kez terapiye başlayacak kişilerde bazı ortak sorular oluşur. Bu soruların cevaplarını önceden bilmek, sürece karşı daha rahat ve bilinçli bir şekilde yaklaşmanızı sağlar. Hera Psikoloji, danışanlarını tüm aşamalarda bilgilendirmeyi önemser ve şeffaf bir iletişim politikası yürütür.
Seanslar Ne Kadar Sürer ve Kaç Seans Gereklidir?
İlk görüşme dahil olmak üzere tüm bireysel terapi seansları ortalama 45–50 dakika sürer. Seans sayısı ise danışanın ihtiyacına, problemin niteliğine ve terapötik hedeflere göre değişkenlik gösterir.
Ataşehir psikolog randevu süreci kapsamında genellikle şu iki durum görülür:
- Kısa süreli yapılandırılmış terapiler: 6–10 seans
- Uzun dönemli derinlikli terapiler: 20 seans ve üzeri
Hera Psikoloji, belirli aralıklarla süreci gözden geçirerek seansların etkinliğini danışanla birlikte değerlendirir.
Psikoloğa Gitmek İçin Teşhis Gerekir mi?
Hayır. Psikolojik destek almak için bir tanı ya da teşhis konulmuş olması gerekmez. Zorlayıcı duygular, karar verememe, ilişkilerde sorun yaşama gibi gündelik yaşamı etkileyen her durum için psikolojik destek alınabilir.
Ataşehir psikolog randevu süreci, ruhsal sağlığı koruma ve geliştirme amacıyla yapılan bir önleyici girişim olarak da değerlendirilebilir.
Hera Psikoloji, danışanlarının yaşadığı her duyguyu ve süreci ciddiyetle ele alır; teşhis olsun ya da olmasın destek sunar.
Ücretler, İptal Politikası ve Randevu Değişikliği Nasıl İşliyor?
Ataşehir psikolog randevu süreci sırasında en çok merak edilen konulardan biri de ücretlendirmedir. Hera Psikoloji, her seans öncesinde şeffaf bir şekilde ücret bilgisini paylaşır ve danışanı bilgilendirir.
- Seans iptalleri en az 24 saat önceden bildirildiğinde ücret alınmaz.
- Son dakika iptallerde ya da randevuya gelinmediğinde seans ücreti talep edilebilir.
- Randevu değişiklikleri, müsaitlik durumuna göre kısa sürede ayarlanabilir.
Bu politikalar, hem danışanın hem de terapistin zamanına saygı göstermek amacıyla uygulanmaktadır.
Neden Hera Psikoloji?
Ataşehir psikolog randevu süreci, sadece bir uzmandan destek almak değil; aynı zamanda güvenebileceğiniz, sizi anlayan ve gelişiminize katkı sunan bir merkezle yola çıkmak demektir. Bu noktada, Hera Psikoloji sunduğu profesyonellik, etik ilkeler ve danışan memnuniyeti odaklı yaklaşımıyla ön plana çıkar.
Uzman Kadrosu ve Bilimsel Yaklaşım
Hera Psikoloji, alanında uzmanlaşmış, yüksek lisans ve doktora düzeyinde eğitim almış klinik psikologlardan oluşan bir ekip ile hizmet verir. Tüm uzmanlar, etik kurallara bağlı kalmakla birlikte güncel psikoterapi yaklaşımlarını takip eder.
Ataşehir psikolog randevu süreci boyunca danışan, yalnızca duygularını paylaşmakla kalmaz; aynı zamanda bilimsel ve kanıta dayalı yöntemlerle çözüm bulma sürecine dahil edilir.
Ataşehir’de Merkeze Kolay Ulaşım ve Konforlu Ortam
Merkez, Ataşehir’in merkezi bir noktasında yer alır ve toplu taşıma ile kolay ulaşılabilir bir konumdadır. İç mekân düzenlemesi ise danışan konforunu ön planda tutacak şekilde tasarlanmıştır:
- Sessiz ve huzurlu seans odaları
- Mahremiyetin korunduğu bekleme alanı
- Modern ve ferah iç tasarım
Ataşehir psikolog randevu süreci boyunca fiziksel ortam da psikolojik güven kadar önemlidir. Bu farkındalıkla hareket eden Hera Psikoloji, danışanların kendilerini rahat hissetmelerini sağlayan bir atmosfer sunar.
Gizliliğe ve Etik İlkelere Bağlılık
Tüm seanslar, psikoloji meslek yasası ve etik kurallar çerçevesinde gizlilik ilkesiyle yürütülür. Danışanın kimliği, paylaştığı bilgiler ve seans içerikleri hiçbir şekilde üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Hera Psikoloji, bu konuda tavizsizdir. Ataşehir psikolog randevu süreci boyunca danışanın güveni, sürecin en kıymetli unsurudur ve bu güvenin sarsılmaması adına tüm önlemler alınır.
Sonuç olarak, bir psikologla görüşme süreci; doğru merkez ve uzmanla kurulan bağ sayesinde sadece bir destek değil, aynı zamanda dönüşüm fırsatına dönüşür.
Ataşehir psikolog randevu süreci hakkında güvenilir, şeffaf ve destekleyici bir deneyim arıyorsanız, Hera Psikoloji size bu yolculukta güçlü bir eşlikçi olacaktır.
