İnsanoğlu sürekli gelişim ve değişim içerisindedir. Doğduğumuz andan itibaren zihinsel, fiziksel ve mental süreçlerimiz kendini yenileme aşamasını sürdürür. “Yeni doğan bebeğin beyni, yetişkin beyninin ¼’ü
Çocuklar büyüyüp gelişirken aynı zamanda öğrenmeye de devam ederler ve bazı değişimler yaşarlar. Her çocuk, dünyayı anlamaya çalışırken aynı gelişim dönemlerinden geçer fakat her çocuk
Son yıllarda genel bir sorun haline gelen stres, hayatın her yerinde ortaya çıkabilir. Özellikle günümüz toplumunda küreselleşme ve iktisadi alanda liberalleşme, yoğun bilgi, iletişim ve
Ortalama bir insan günün 8 saatini, bir yılın ise 121.7 gününü uykuda geçirir. Bu sonuçlar gösteriyor ki bir insan ömrünün 1/3’ü uykuda geçirmektedir. Uyku; REM
Sosyal anksiyete sosyal ortamlarda kendisini gösteren ve ortaya çıkan bir çeşit huzursuzluktur. Kişide görülen belirtiler ise kendisini belli edecek türdendir. Sosyal ortamlar içerisinde yer alan
İstanbul gibi hızlı tempolu ve stresli bir şehirde, zihinsel ve duygusal sağlığı korumak her zamankinden daha önemli hale gelmiştir. Günlük hayatın zorlukları, iş baskısı, sosyal
Pendik’te Profesyonel Psikolojik Destek: 10 Önemli Bilgi Ruh Sağlığınızı Destekleyecek Doğru Tercihler Günümüzün yoğun ve stresli yaşam temposunda, psikolojik destek almak oldukça önemli hale geldi.
Ruh Sağlığınızı Destekleyecek Doğru TercihlerGünümüzün yoğun ve stresli yaşam temposunda, psikolojik destek almak oldukça önemli hale geldi.Özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireyler için doğru uzmanı seçmek
Günümüzde ebeveynler, çocukların ruhsal sağlığına en az fiziksel sağlıkları kadar önem vermektedir. Çocukların duygusal, zihinsel ve sosyal gelişimleri, yaşadıkları deneyimler kadar aldıkları profesyonel destekle de
Uyku bozukluğu terapisi, uykuya dalmakta zorlanan, sık sık uyanan veya sabahları yorgun hisseden bireyler için geliştirilen etkili bir psikolojik tedavi yöntemidir. Modern yaşamın stresi, dijital
