herapsikoloji@gmail.com
Çiftler arasındaki uyumu, duygusal bağı ve mutluluğu etkileyen faktörlerden birisi de cinsel yaşamlarıdır. Cinsel yaşamı etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Cinsellik sadece cinsel organların işlevselliğinden ibaret bir konu değildir. Sosyal, kültürel, psikolojik ve fizyolojik faktörler sağlıklı bir cinsel yaşamı doğrudan etkileyen önemli değişkenlerdir.
Bazen kişilerin cinselliğe yönelik sahip olduğu yanlış bilgiler, kulaktan dolma mitler ve katı inanışlar da cinsel sorunların yaşanmasına sebep olabilmektedir. Organik sebeplerden kaynaklı sorunlarda öncelikle tıbbi bir değerlendirme yapılması esastır. Ancak çoğu zaman tıbbi sürecin yanında ya da organik bir sebep bulunmadığında tek başına profesyonel psikolojik yaklaşımlar da oldukça faydalı olmaktadır. Bu noktada devreye giren cinsel danışmanlık, bireylerin ve çiftlerin kendilerini güvenle ifade edebilecekleri bilimsel bir zemin sunar.
Cinsel danışmanlık sürecinde hem bireylere tekil olarak hem de çiftlere birlikte psikolojik destek sağlanır. Çiftler cinsellik konusunda sorun yaşadıklarında şu zorluklarla karşılaşabilirler:
Çiftler cinsellik konusunda bir tıkanıklık yaşadıklarında, bunun sadece kendi başlarına geldiğini düşünüp yoğun bir kaygıya kapılabilir ya da çaresizlik hissedebilirler.
Bazen çiftlerden biri bu durumu tamamen kendi yetersizliği olarak görüp suçluluk ve utanç duyabilir.
Toplumsal açıdan tabu olarak görülen bu alanda çiftler, yaşadıkları cinsel sorunları yakınlarına anlatmakta ve profesyonel bir destek aramaya cesaret etmekte zorlanabilirler.
Cinsellik ile ilgili sorunlar ortaya çıktığında her eş için bu süreci etkileyen kişisel faktörlerin detaylıca tespit edilmesi önemlidir; çünkü her bireyin yetiştiği aile ortamı, kültürel kodları, geçmiş yaşantıları ve kişilik özellikleri birbirinden oldukça farklıdır.
Bu nedenlerden ötürü süreç; danışanların ihtiyacına göre bireysel görüşmelerle veya doğrudan çift görüşmeleri şeklinde yürütülebilir. Bireylerin kendi iç dünyalarını anlamlandırması için gerektiğinde Yetişkin Bireysel Danışmanlık modelinden, ilişki dinamiklerindeki genel iletişim kopukluklarında ise Aile Danışmanlığı sürecinden destek alınabilir.
Cinsel danışmanlık tamamen profesyonel, etik ilkelere bağlı bir ruh sağlığı hizmetidir. Alanında yetkin bir uzmanın desteğiyle çiftler, sorunlarına gerçekçi çözümler bularak çok daha sağlıklı, tatmin edici ve mutlu bir cinsel yaşama kavuşabilirler. İstanbul Anadolu Yakası’nda uzman arayışında olanlar için merkezlerimize Kartal psikolog ve Pendik psikolog başvurusu yapmanız yeterlidir.
Merkezlerimizde yürüttüğümüz cinsel danışmanlık oturumlarında sıklıkla ele alınan 7 ana konu başlığı şunlardır:
Vajinismus: Kadınlarda cinsel birleşme anında pelvik taban kaslarının istemsizce kasılması sonucu ilişkinin ağrılı ya da imkânsız hale gelmesidir. Süreçte kasıtlı olmayan bu refleksin arkasındaki korku ve yanlış bilgilendirmeler çalışılır.
Orgazm Bozuklukları (Anorgazmi): Kadında ya da erkekte yeterli uyarılmaya rağmen boşalma veya doyum evresine ulaşamama durumudur. Performans kaygısı ve bedenini tanımama gibi unsurlar ele alınır.
Geç Boşalma: Cinsel uyarılmanın yeterli olmasına rağmen boşalma refleksinin beklenenden çok daha uzun sürmesi veya hiç gerçekleşmemesi durumudur.
Cinsel Tiksinti Bozukluğu: Cinsel temas, yakınlık ya da cinselliği çağrıştıran durumlara karşı yoğun bir kaçınma, iğrenme ve panik hissi yaşanmasıdır.
Sertleşme Sorunları (Erektil Disfonksiyon): Organik bir rahatsızlık dışlandığında, özellikle erkeğin zihnindeki “başarısız olma” korkusu ve yüksek stres sebebiyle ereksiyonu başlatamama veya sürdürememe halidir.
Disparoni (Ağrılı Cinsel İlişki): Birleşme öncesinde, sırasında ya da sonrasında genital bölgede yinelenen ağrı veya acı hissedilmesidir.
Cinsel İstek Bozuklukları: Eşler arasında cinsel arzunun belirgin şekilde azalması veya tarafların istek düzeyleri arasındaki belirgin uyumsuzluklardır.
Gerektiğinde danışanlarımızın kişilik örüntülerini ve stres kaynaklarını daha kapsamlı incelemek amacıyla merkezimizde uygulanan MMPI ve Kişilik Testleri gibi ölçme araçlarından da destek alınabilmektedir.
Cinsellik, bireylerin en mahrem ve kırılgan paylaşım alanıdır. Bu sebeple cinsel danışmanlık görüşmelerinde en temel öncelik koşulsuz gizlilik ve yargısız kabuldür:
Danışanların seans odasında paylaştığı her türlü bilgi, etik kurallar ve danışan mahremiyeti kapsamında kesinlikle saklı tutulur.
Görüşmelerde hiçbir fiziki temas, tıbbi muayene veya aletli uygulama yapılmaz; süreç tamamen bilimsel psikolojik görüşmeler ve bilişsel yapılandırma teknikleriyle ilerler.
Amaç çiftin birbirini suçlamasını durdurmak, cinselliğe dair yanlış mitleri yıkmak ve çiftin kendi mahrem alanlarında uygulayabileceği yapılandırılmış egzersizlerle iletişimi güçlendirmektir.
Şehir dışında ikamet eden veya merkezlerimize fiziksel olarak gelemeyecek durumda olan çiftlerimiz için güvenli altyapımız üzerinden Online Danışmanlık imkânı da sağlanmaktadır.
Cinsel yaşamınızda ve evliliğinizde ertelediğiniz güçlükleri aşmak, aranızdaki bağı yeniden onarmak adına ilk adımı atabilirsiniz. Özel Hera Aile Danışmanlığı Merkezi olarak Pendik ve Kartal şubelerimizde uzman kadromuzla yanınızdayız.
Hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgiye Hizmetlerimiz sayfasından ulaşabilir, şubelerimizden randevu oluşturmak için Randevu Al ekranını kullanabilir veya bizimle doğrudan İletişim kurabilirsiniz:
Bu merkezde sunulan tüm görüşme, bilgilendirme ve danışmanlık içerikleri yalnızca bireysel, ailesel ve ilişkisel konularda destekleyici niteliktedir. Sunulan hizmetler herhangi bir şekilde tıbbi değerlendirme, teşhis, tedavi, sağlık hizmeti veya sağlık meslek mensuplarınca yürütülen uygulamaların yerine geçmez. Burada paylaşılan bilgiler, kişilerin kendi yaşam süreçlerini değerlendirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Sağlık durumunuza ilişkin her türlü değerlendirme, tanı, tedavi ve takip için ilgili sağlık kuruluşlarına ve yetkili sağlık meslek mensuplarına başvurmanız gerekmektedir.
