Çocuklarda anksiyete ve depresyon, genellikle yetişkinlerde gördüğümüz belirtilerin birçoğunu içerir. Anksiyete, genellikle gelecekle ilgili endişeleri içerir ve çocuğun normal yaşamını etkileyebilir. Depresyon ise genellikle duygu durum, enerji seviyeleri ve ilgi kaybı gibi belirtilerle ortaya çıkar.
Belirtiler:
Anksiyete:
Sürekli endişeli olma
Fiziksel belirtiler: karın ağrısı, baş ağrısı
Uyku sorunları
Depresyon:
İlgi kaybı
Enerji eksikliği
İştah değişiklikleri
Sosyal geri çekilme
Nedenleri:
Genetik Faktörler: Ailede anksiyete veya depresyon öyküsü.
Çevresel Etkiler: Travmatik olaylar, aile sorunları, okul stresi.
Biyolojik Faktörler: Beyin kimyasındaki dengesizlikler.
Tedavi ve Destek:
Psikoterapi: Çocuklar için oyun terapisi faydalı olabilir.
Aile Katılımı: Aile üyelerinin destekleyici bir rol oynaması önemlidir.
Eğitim: Ailelere ve öğretmenlere çocukların duygusal sağlığı konusunda eğitim verilmelidir.
İlaç Tedavisi: Ciddi durumlarda uzman tarafından reçete edilebilir.
Önleme:
Sağlıklı İletişim: Aile içinde açık ve sağlıklı iletişim kurulmalıdır.
Stres Yönetimi: Çocuklara stresle başa çıkma becerileri öğretilmelidir.
Destek Sistemleri: Okulda ve ailede destek sistemleri oluşturulmalıdır.
Çocuklarda anksiyete ve depresyonla baş etmek, uzman rehberliğinde ve çocuğun duygusal ihtiyaçlarına odaklanarak mümkündür. Her durum benzersizdir, bu nedenle profesyonel yardım önemlidir. Eğer çocuğunuz bu durumlarla ilgili sorun yaşıyorsa Hera Psikoloji Kadıköy Psikologlarından yardım alabilirsiniz.
Psikolog Beyzanur Orduluoğlu
