SINIRLAR

Sınırlar, insan yaşamında kişiyi koruyan temel yapı taşlarıdır. Bu yapı taşları, bazen çok geçirgen bazen

STRES YÖNETİMİ

Günlük hayatta bizimle birlikte olan stres, yönetilmediğinde hayatımızı zorlaştırmaktadır. Varlığı ile biz canlıları hayatta tutabilirken