SINIRLAR
Sınırlar, insan yaşamında kişiyi koruyan temel yapı taşlarıdır. Bu yapı taşları, bazen çok geçirgen bazen
İŞE YARIYORSA DAHA FAZLA YAP, İŞE YARAMIYORSA FARKLI BİR ŞEY YAP!
İnsan sık sık geçmişte öğrenmiş olduğu olumsuz davranış kalıplarını bugüne taşır ve o gün o
STRES YÖNETİMİ
Günlük hayatta bizimle birlikte olan stres, yönetilmediğinde hayatımızı zorlaştırmaktadır. Varlığı ile biz canlıları hayatta tutabilirken