About Hera seo

This author has not yet filled in any details.
So far Hera seo has created 130 blog entries.

İÇİMDEKİ YANARDAĞ

"Şu an nasıl hissediyorum?" Kendimize çok nadir sorduğumuz bir soru, öyle değil mi? Duygularımızla temasımız

NEDEN KOLAY PES EDİYORUM?

Kimi insanlar vardır hayatındaki güçlükleri kolay kolay aşamaz ve tek bir olumsuzlukta pes ederler. “Olmuyor

TRAVMALARA YOLCULUK

Travmalarımız, hayatımızın bir parçasıdır. Herkesin, küçük ya da büyük, yaşadığı bir travması vardır. Travmatik olaylar,

ÇOCUKLARDA EKRAN BAĞIMLILIĞI

  Dijital teknolojinin yaygınlaşması, çocuklar için eğitimden eğlenceye, arkadaşlık ilişkilerinden oyunlara birçok fırsat sunuyor ancak,

SINIRLAR

Sınırlar, insan yaşamında kişiyi koruyan temel yapı taşlarıdır. Bu yapı taşları, bazen çok geçirgen bazen

DUYGU ODAKLI TERAPİ

Duygu Odaklı Terapi (DOT), bireye ilişkisel yaklaşan, kişiler arası etkileşim ve müdahale yöntemlerini kullanarak; bireyin

ESRAR BAĞIMLILIĞI

Esrar, tüm uyuşturucu maddeler arasında üretimi ve kullanımı açısından en sık rastlanan maddedir. Psikoaktif maddesi

MADDE BAĞIMLILIĞI

Madde bağımlılığı ya da madde kötüye kullanımı; uyuşturucu, yatıştırıcı, uyarıcı, keyif verici vb. özellikleriyle kişide

ŞEMA TERAPİ

İnsanlar, hayatları boyunca deneyimledikleri olaylar, ilişkiler ve yaşantılarla şekillenen zihinsel şemalara sahiptir. Zihinsel şemalar, düşünce,

SAĞLIKLI İLETİŞİM

İletişim, insan ilişkilerinde en temel yapı taşıdır. İnsanlar, yaşamda iletişimle var olurlar. İletişim, bireyi diğer

MAJÖR DEPRESYON

Majör depresyon, bireyin ruh halinde, ilgilerinde ve aktivitelerinde önemli derecede azalma görülmesiyle birlikte saptanan bir

STRES YÖNETİMİ

Günlük hayatta bizimle birlikte olan stres, yönetilmediğinde hayatımızı zorlaştırmaktadır. Varlığı ile biz canlıları hayatta tutabilirken

ÇOCUKLARDA HAYALİ ARKADAŞ

Çocuklarda hayali arkadaş oldukça normal bir olgudur ve neredeyse her çocuğun yaşadığı bir durumdur. Çocukları

    UYKU BOZUKLUKLARI

    Uyku Uyku genel sağlığın önemli bir göstergesidir. Beden ve ruh sağlığında şikayetleri olan